员工心理减压室建设方案_湖南智心心理科教设备PK10计划

建设方案

员工心理减压室建设方案

发表日期:2019-06-15 点击次数:310

一、心理减压室房间规划

根据客户实际情况,心理辅导中心功能区规划如下:

1、个体咨询室(接待,测评室)(1间)

2、音乐放松室(1间)

3、心理沙盘室(1间)

4、情绪宣泄室(1间)

5、团体活动室(1间)

6、办公接待室(1间)


二、具体房间设置和要求:

鉴于不同的方法可以帮助员工调整心理状态,缓解压力和促进健康心理品质的形成,同时,本着节俭、有效的原则,充分利用资源,心理咨询室的建设可以包含以下各个部分:

(1)个体咨询室(接待,测评室)

个体咨询室承担一对一的个别咨询功能。个体咨询室需要给来访者一定的安全感,使他们能够在心理咨询师面前真实的表达自己,帮助他们心理健康。


房间布置注意事项:

一个简练、温馨、保密、富有生活气息的心理辅导环境,可以使来访感觉温馨、松弛,房间装修尽可能减少硬线条和棱角,有较好的隔音、隔离设施,达到安静和保密的要求。

个体咨询室房间面积一般不低于25左右

个体咨询室的光线要比较柔和,色彩感觉与光环境应融为一体。光线含蓄柔和、色彩温和,创造一种温馨的气氛,良好的氛围,以便使来访者的情绪能够平静、轻松,精力集中,不致于分散注意力。


(2)音乐放松室(必备)

利用音乐对情绪和心理的影响,设计适应听者不同的音乐欣赏习惯和放松场景,利用语言和特定的音乐背景引导听者产生一个放松平静的情境想象,达到初步放松


房间布置注意事项:

房间环境要求安静、温馨,光线柔和,色调温和;

要求采用漫反射吸顶灯。窗帘建议浅色调,简单,淡雅;

音乐放松室一般房间面积不能低于20㎡。


(3)心理沙盘室

沙盘游戏是运用意象(积极想象)进行治疗的创造形式,“一种对身心生命能量的集中提炼”。沙盘中所表现的系列沙盘意象,营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话,以及由此而激发的治愈过程和人格(灵性与自性化的)发展。

房间布置注意事项:

辅导室的光线要比较柔和,色彩感觉与光环境应融为一体。光线含蓄柔和、色彩温和,创造一种温馨的气氛,良好的氛围,以便使来访者的情绪能够平静、轻松,精力集中,不致于分散注意力。

沙箱、玩具、玩具架、桌椅、沙发、墙壁挂饰、摄像机、挂表、室外悬挂免干扰牌、盆栽植物,玩具架、沙箱的摆放位置、桌椅的放置、墙壁的挂饰也都应用心设计,目的是让师生双方感到轻松舒适。

玩具放在开放的架子上,使来访学生容易看到,各种各样的玩具所代表的都是日常生活或想象世界中的典型形象。

准备个体沙盘团体沙盘两种沙箱,个人和团体可同时进行,采用细沙,同时细沙颗粒一定要细腻光滑的自然细沙,细密的沙为来访学生创造了一种理想的触觉、运动觉的体验,使其放松,为来访者的内心世界和外部世界架起一座桥梁。

心理沙盘室一般房间面积不能低于30㎡。


(4)情绪宣泄室

学生面临着来自学业、同学相处等方方面面的压力,尤其需要学校给疏导和帮助。学校设立心理情绪宣泄室,让学生在安全、受保护的空间中尽情释放心中的不良情绪,达到身心的放松,促进心理健康水平的提高。


房间布置注意事项:

宣泄室的房间装修要进行隔音处理,对墙面采用软包处理,达到保护和隔音要求;

地板建议采用专业运动地板,舒适性、耐磨防滑性、抗震性、隔音效果良好的运动地板,可有效缓解运动压力,为宣泄者提供良好的运动环境,并防止滑倒、跌伤、扭伤等意外伤害;

在房间醒目位置张贴宣泄器材使用守则,注意事项,开放时间等条约性规定。为来访学生合理宣泄提供参考

情绪宣泄室一般房间面积不能低于30㎡。



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